quinta-feira, 7 de janeiro de 2010

Linda!

Almoço com a Sil


E minha nova agenda 2010!
Estive pensando,que falta mais alguma coisa combinando com ele...
Ah sim! Só falta um macbook air para combinar com a agenda ... KKKKKKKK!

Café da manhã no Café do Ponto

Café gelado da Sil, plus os tikets para o cinema, de um filme que eu sabia que nao iria gostar, mas acabei indo para verificar o mesmo e para passear com a Sil. kkkk... Sem contar que foi for free hehe... E o segundo filme da trilogia, eh realmente tao ruim quanto o primeiro! huauhaahua
O que eu gostei mesmo foi desse video aqui:

kkkkkk!!!!
Muito bom!!! uhauha
Buffy! Buffy! Buffy! rs
Minha semi empadinha de frango com requeijão
Semi porque ela nao tinha uma massa podre que mega esfarelava quando mordida, era uma massa mais consistente...

quarta-feira, 6 de janeiro de 2010

Minha versão de yogoberry! rs

Minha versão de frozenyogurt com mel, mirtilo e amora

Lanche da tarde

"Bananinha" apimentada com amendoim Hmmmmmmmmmmmmm.....
Lichia ( Super barato! A caixinha abaixou para R$1,50!) 2xHmmmmmmmmmmm....

Almoço

Arroz, frango com pimentão e amendoim

segunda-feira, 4 de janeiro de 2010

Mega Chuuuuuuuuuuva! Schuinf, vai inundar de novo...

15:30 da tarde, e cade o resto da cidade?
Schuinf, vai inundar de novo....
São Paulo, não é mais terra da garoa... É Waterworld!





Doação de sangue!

É só uma picadinha! Mal dá para ver ela!
E ainda ganha um lanchinho! Um suquinho sufresh e um sanduba natural de pão de forma!

Não tem ninguém hospitalizado não! Pode ficar despreocupado! Foi ato voluntário mesmo!
(=^..^=)
É que este período de festas, é menor o número de doadores, por causa das festas e férias, de Dezembro a Fevereiro. Então, como sou doadora universal, sou muito bem vinda lá! hehe
Foi o meu presente de ano novo para alguém! :o) E o meu também!

Pós super alimentações calóricas das festas, a CULPA! rs

Estou convertendo a minha culpa em leitura do livro "O que a dieta ortomolecular pode fazer por você", e digo que está sendo muito bom! É sempre bom conhecer os possíveis efeitos do que estamos ingerindo. É como ler a bula de um remédio diário. rs... E não mais simplesmente, qual é a gula sensação de hoje. hehe
Um exemplo entristecedor: "Açúcares: Bastante calóricos, devendo ser evitados nas dietas. O açúcar é gerador de umidade, favorece a formação de mucos, pigarros e inchaços. Eleva as triglicérides. Gera preguiça e falta de atenção. Ao mesmo tempo em que nosdá uma energia imediata, o seu uso frequente nos rouba vitalidade e libido. É considerado uma caloria vazia."
Uoh, depois de ler que gera preguiça e falta de atenção, passarei a domar mais meus instintos por doce! E essas pesquisas que fazem por aí, dizendo que 'britânicas preferem chocolate do que sexo', coisas do gênero em diversos países, trocar sexo por doce é um tiro no pé, porque depois vem a culpa de estar gorda e a vontade de fazer dieta.rs...
Então para combater os altos níveis de açucares no sangue, o amendoim pode ajudar pois possui índice glicêmico baixo, mas com cuidado pois é um alimento calórico. Aveia, pode ajudar a tirar a vontade de comer doce pois tem alto grau de cromo. Vou ter que caprichar na aveia este mês! rs
E o glúten que agente sempre vê no pacotinho em letras miúdas, contém glúten ( em quase todos os industrializados) pode estar sendo causa de suas dores articulares, alergias cutâneas, enxaqueca e depressão. Como tem em quase tudo, pode ser que estejamos consumindo ele em excesso e podem estar provocando alguma dessas formas de consequência em nosso corpo. Como ele gruda na parede do intestino, ele ainda prejudica nosso metabolismo... :oO
Coisinha do mal!